Introductie Nekklachten komen veel voor en kunnen variëren van milde stijfheid tot hevige pijn. De oorzaken zijn divers en vereisen vaak...

Introductie Wist je dat je ademhaling direct invloed kan hebben op de spanning in je nekspieren? Veel mensen ademen onbewust verkeerd,...

Waarom herstellen klachten zoals ontstekingen, spier- en gewrichtspijn, hernia's, hoofdpijn, migraine en rug- of nekklachten vaak niet? ...

Pijn in de rug kan een ware last zijn en je dagelijkse leven flink verstoren. Drie veelvoorkomende oorzaken van rugpijn zijn hernia,...

Je kent het misschien wel: dat zeurende gevoel in je rug dat steeds terugkomt, of erger nog, nooit helemaal weggaat. Of je nu een lange...

Je zit achter je bureau, of misschien scroll je op je telefoon, en ineens voel je het – die vervelende, zeurende pijn in je nek. Voor...

Heb je ooit het gevoel gehad dat je rug of nek het gewoon opgeeft na een lange dag? Misschien ken je dat vervelende, zeurende gevoel in...